Saúde

Como se proteger do coronavirus

Se você está assistindo as notícias ultimamente, certamente já ouviu falar sobre o novo coronavírus, uma nova variedade de vírus que está varrendo a China e se espalhando para outras partes do mundo. No post de hoje vamos aprender a como se proteger do coronavirus.

  • O risco de contrair a doença no Brasil permanece baixo, mas se você estiver preocupado, existem etapas simples a serem seguidas.
  • Lave as mãos, evite tocar no rosto e evite as pessoas que tossem ou espirram.
  • Sinais comuns de infecção do novo coronavírus incluem febre, tosse, falta de ar e dificuldades respiratórias.

Embora historicamente os coronavírus causem pouca necessidade de alarme (eles geralmente são os culpados por causa do resfriado comum), há três linhagens que se desenvolveram nos últimos 20 anos, incluindo essa linhagem mais recente – a 2019-nCoV – que está causando doenças graves , problemas respiratórios, insuficiência respiratória e até morte.

Outro exemplo de um coronavírus sério é o SARS, mas é importante observar que o 2019-nCoV não é o mesmo que o SARS. Hoje, a Organização Mundial da Saúde anunciou que estava declarando uma emergência de saúde pública de interesse internacional devido ao vírus espalhado.

Para se preparar melhor e manter-se atualizado sobre o que você precisa saber, contatamos especialistas para ajudar a esclarecer o que você pode fazer para se proteger contra o coronavírus mais recente.

O que é o coronavírus?

Coronavírus são uma grande família de vírus que são comuns em muitas espécies diferentes de animais”. O CDC diz que raramente o coronavírus animal infecta pessoas.

No entanto, o coronavirus é um novo vírus respiratório identificado pela primeira vez em Wuhan, província de Hubei, China, que vem infectando pessoas. A Organização Mundial da Saúde diz que sinais comuns de infecção incluem sintomas respiratórios como febre, tosse, falta de ar e dificuldades respiratórias. Casos mais raros e mais graves podem causar pneumonia, síndrome respiratória aguda grave, insuficiência renal e, no extremo, morte.

Os sintomas podem aparecer em apenas 2 dias ou 14 anos após a exposição. Como os coronavírus anteriores, esse vírus em particular provavelmente surgiu de uma fonte animal, embora os especialistas ainda não tenham certeza de qual deles.

O ministro da Saúde chinês está indicando que esse novo virus específico pode ser infeccioso quando as pessoas ainda não estão doentes.

Como me protejo?

Embora não haja vacina para prevenir a infecção 2019-nCoV, ainda há coisas que você pode fazer para se proteger.

“A melhor proteção é lavar as mãos e estar atento ao contato com o rosto de uma pessoa”, disse o Dr. Eric Cioe-Pena, diretor de saúde global da Northwell Health e da Zucker School of Medicine em Hofstra / Northwell, em Nova York.

“A maneira mais comum de espalhar vírus como esses é a partir de gotículas, ou pequenas partículas de vírus, que pousam em uma superfície que outra pessoa toca e depois se espalha, geralmente tocando seu rosto ou comendo”, disse ele.

O CDC recomenda:

  • Lave as mãos frequentemente por pelo menos 20 segundos com água e sabão. Um desinfetante à base de álcool pode funcionar na ausência de água e sabão.
  • Evite tocar nos olhos, nariz e boca com as mãos não lavadas.
  • Fique em casa quando estiver doente.
  • Cubra a boca quando tossir ou espirre com um lenço de papel e jogue-o no lixo.
  • Limpe e desinfete objetos e superfícies tocados com freqüência.

É importante observar que desinfetantes à base de álcool são úteis, mas não são uma medida preventiva legítima para interromper vírus.

A CDC diz que “os desinfetantes à base de álcool podem reduzir rapidamente o número de micróbios nas mãos em algumas situações, mas os desinfetantes não eliminam todos os tipos de germes”.

O uso de um desinfetante para as mãos com pelo menos 60% de álcool pode ajudar na ausência de água e sabão, mas não é um tratamento ou prevenção de vírus.

E se você estiver viajando?

“Viajar para a China provavelmente não é aconselhável”, disse a Dra. Teresa. “Não está claro o quão transmissível é o vírus e quem corre o maior risco de obter um resultado ruim”.

“O maior risco de viajar para a China no momento é a quarentena estrita e as proibições de viagens que o governo chinês vem decretando”, disse Cioe-Pena.

Se você precisar viajar para a China, onde há casos do vírus, Amato recomenda usar uma máscara, lavar as mãos com frequência e evitar quem estiver doente.

Observe que as máscaras de venda livre não protegem contra doenças transmitidas pelo ar; portanto, se o vírus sofrer mutação para se tornar transportado pelo ar, as máscaras serão ineficazes.

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